STÄRKER WERDEN. AUSDAUER STEIGERN. ZUR MASCHINE WERDEN.
Mit meiner Erfahrung und meinen Methoden habe ich mir selbst und Dutzenden anderen dabei geholfen, ihre Fitness- und Gesundheitsziele zu erreichen. Egal, ob du Kraftaufbau mit Laufen kombinieren willst, einfach nur fit sein und aussehen möchtest, ob du an Wettkämpfen wie Powerlifting oder Hyrox, oder an einem Halbmarathon teilnehmen möchtest - lass uns gemeinsam deine Ziele erreichen.
GEHT ES BESSER?
Widersprüchliche Infos
Hohes oder niedriges Volumen im Krafttraining? Hauptsächlich pflanzliche oder tierische Ernährung verfolgen?
Im Netz wird man mit vielen widersprüchlichen Infos bombardiert - und irgendwie behaupten alle, im Recht zu sein.
Plateaus im Training
Trotz regelmäßigem Training bleibt der Fortschritt aus oder ist nicht so schnell da, wie gewollt? Es fehlt ein systematisches Konzept, das Fortschritt garantiert.
Verschiedene Ziele
Zerstört Ausdauertraining deine Gains? Kannst du dich auf einen Halbmarathon vorbereiten und gleichzeitig deinen Traumkörper erreichen?
Kannst Du fit aussehen und es auch tatsächlich mit Kraft und Ausdauer hinterlegen?
Da will ich Dich hinbekommen.
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Plateaus im Training
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BRINGEN WIR DICH AUF DIE ERFOLGSSPUR
Keine 08-15 Massenabfertigung
Keine leicht abgeänderten Templates und Standardpläne. Gemeinsam finden wir einen Weg zu Training und Ernährung, die auf Deine Lebenssituation zugeschnitten sind.
Regelmäßiger Austausch via Chat & Check-Ins
Über Check-Ins tauschen wir uns regelmäßig über Deine Fortschritte aus und machen gegebenenfalls Anpassungen, um Dich auf Kurs zu bringen. Und bei dringenden Themen bin ich jederzeit erreichbar.
Optimierung auf allen Ebenen
Mit der Optimierung Deiner Lifestyle-Faktoren wie z.B. Deiner Schlafroutine sorgen wir dafür, dass Deinen Zielen nichts im Weg steht.
Faktenbasierter Ansatz
Ich richte meine Anpassungen für Dich nicht nach Social-Media-Trends, sondern nach den Erkenntnissen der aktuellen Wissenschaft.
BRINGEN WIR DICH AUF DIE ERFOLGSSPUR
Keine 08-15 Massenabfertigung
Keine leicht abgeänderten Templates und Standardpläne. Gemeinsam finden wir einen Weg zu Training und Ernährung, die auf Deine Lebenssituation zugeschnitten sind.
Regelmäßiger Austausch via Chat & Check-Ins
Über wöchentliche Check-Ins tauschen wir uns über die Fortschritte der Woche aus und machen gegebenenfalls Anpassungen, um dich auf Kurs zu bringen. Und wenn was akutes ist, hast Du meine Nummer.
Optimierung auf allen Ebenen
Mit der Optimierung deiner Lifestyle-Faktoren wie z.B. deiner Schlafhygiene sorgen wir dafür, dass deinen Zielen nichts im Weg steht.
Faktenbasierter Ansatz
Ich richte meine Anpassungen für Dich nicht nach Social-Media-Trends, sondern nach den Erkenntnissen der aktuellen Wissenschaft.
KEIN RISIKO FÜR DICH.
Wie Du siehst, hast Du auf dieser Seite bisher keinen Button für ein Erstgespräch gesehen. Der Grund ist ganz einfach - ich habe eine 30-Tage-Geld-zurück-Garantie. Du trittst bei, wir starten durch und du wirst das Coaching super finden. Und sollte das Coaching nicht deinen Erwartungen entsprechen, kriegst Du ohne Diskussion innerhalb des ersten Monats Dein Geld zurück. So sparen wir uns beide die Zeit, die unnötige Bewerbungsbögen und Erstgespräche (die letztendlich Verkaufsgespräche sind) kosten.
KEIN RISIKO FÜR DICH.
Wie Du siehst, hast Du auf dieser Seite bisher keinen Button für ein Erstgespräch gesehen. Der Grund ist ganz einfach - ich habe eine 30-Tage-Geld-zurück-Garantie. Du trittst bei, wir starten durch und du wirst das Coaching super finden. Und sollte das Coaching nicht deinen Erwartungen entsprechen, kriegst Du ohne Diskussion innerhalb des ersten Monats Dein Geld zurück. So sparen wir uns beide die Zeit, die unnötige Bewerbungsbögen und Erstgespräche (die letztendlich Verkaufsgespräche sind) kosten.
“ANDI HAT MIR GEZEIGT, WIE MAN RICHTIG TRAINIERT UND WIE MAN VOR ALLEM WIEDER SPASS AM TRAINING HAT - SPASS DABEI, SEINE FORTSCHRITTE VON WOCHE ZU WOCHE ZU BEOBACHTEN”
Fabi
hat im Coaching 5 kg Muskeln aufgebaut
“ANDI HAT MIR GEZEIGT, WIE MAN RICHTIG TRAINIERT UND WIE MAN VOR ALLEM WIEDER SPASS AM TRAINING HAT - SPASS DABEI, SEINE FORTSCHRITTE VON WOCHE ZU WOCHE ZU BEOBACHTEN”
Fabi
hat im Coaching 5 kg Muskeln aufgebaut
SO FUNKTIONIERT'S:
Member werden
Werde EA Coaching Member, indem du über den Button beitrittst.
Onboarding-Prozess
Im Onboarding-Prozess erfassen wir deine Ist-Situation, deine Ziele und deine Möglichkeiten. Nebenbei erhältst Du eine Einführung in die Coaching-App.
Gemeinsamer Weg zum Erfolg
Woche für Woche arbeiten wir gemeinsam an der Erreichung Deiner Ziele.
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WAS DU BEKOMMST:
- Individualisierte Trainings- und Ernährungsplanung
Basierend auf Deinen Gegebenheiten und Deinen Vorlieben erstelle ich Dir Deine Trainings- und Ernährungsvorgaben. - Regelmäßige Anpassungen
In den Check-Ins bewerte ich Deine Woche, schaue über Deine Technik und nehme gegebenenfalls Anpassungen vor.
- WhatsApp Chat Support
Du kannst mir jederzeit Fragen stellen. Sollte etwas dringend sein, hast Du meine Nummer.
- Lifestyle-Optimierung
Schlafoptimierung? Stressmanagement? Strategien zur Einhaltung deiner Ernährungsvorgaben? Habe ich alles für Dich. - Alles in einer App
Schluss mit Excel-Schlachten. Deine Schritte, dein Schlaf, deine Ernährung, unsere Kommunikation und dein Training laufen in einer App zusammen.
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WERDE MEMBER UND MACHE DEN FORTSCHRITT DEINES LEBENS
Jeder braucht Betreuung in verschiedener Intensität. Ob du nur jemanden brauchst, der dich in die richtige Bahn lenkt, oder ob du der Hyper-Optimierer bist, der im ständigen Austausch mit mir sein möchte - ich habe die passende Lösung für dich.
Bei jedem Paket bin ich dein Ansprechpartner für deine Zielerreichung - faktenbasiert und ganzheitlich.
Studenten & Azubis bekommen 25% Rabatt auf das Basic und Advanced Paket.
Basic Coaching
Gemeinsam den Weg zum Erfolg gehen - ohne Schnickschnack.
Du bekommst:
- Individuelle Trainings-und Ernährungsplanung
- Alle 2 Wochen Video-Feedback und Anpassung des Plans
- Alle 2 Wochen Technik-Check
- WhatsApp-Support (48 h Antwortzeit)
- Alles integriert in einer Coaching-App
Für alle, die schon wissen, was eine Kniebeuge ist - und endlich einen klaren Trainings- und Ernährungsfahrplan wollen.
149€/Monat
bei 3-monatiger Zahlweise, sonst 169€/Monat bei monatlicher Zahlweise
Advanced Coaching
Komm aufs nächste Level - werde zur Maschine!
Du bekommst alles aus Basic, plus
- Wöchentliches Video-Feedback und Plananpassung
- 24 h Antwortzeit auf WhatsApp
- Wöchentliche Technik-Checks
- Optionale Leistungsdiagnostik & Blutwertanalyse (ich übernehme einen Teil der Kosten)
Für alle, die schon etwas weiter sind und noch mehr rausholen wollen.
189€/Monat
bei 3-monatiger Zahlweise, sonst 219€/Monat bei monatlicher Zahlweise
Elite Coaching
Du willst wirklich ALLES rausholen. Vollgas.
Du bekommst alles aus Advanced, plus
- Wöchentlicher 30-min 1:1 Videocall
- 12 h Antwortzeit auf WhatsApp
- Täglich neue Ernährungsplan-Anpassungen bei Bedarf
- Leistungsdiagnostik & Blutwertanalyse jeweils 1x jährlich inklusive (ab 4 Monaten Zusammenarbeit)
Für alle Daten-Nerds. Für die Highperformer. Für die Fitness-Streber (so wie ich).
279€/Monat
bei 3-monatiger Zahlweise, sonst 299€/Monat bei monatlicher Zahlweise
Alle Pakete unterliegen der 30-Tage-Geld-zurück-Garantie: Bist du in den ersten 30 Tagen unzufrieden, kriegst Du dein Geld zurück.
Die Zahlungen werden über den Zahlungsdienstleister Stripe abgewickelt. Dort kannst du dein Paket auch jederzeit zum Ende einer Laufzeit (je nach Zahlungsweise monatlich oder alle 3 Monate) kündigen.
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BRAUCHST DU TROTZDEM EIN ERSTGESPRÄCH?
Wenn dich meine 30-Tage-Geld-zurück-Garantie nicht überzeugt hat, dann kannst du hier ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren.
DU HAST FRAGEN? ICH HABE ANTWORTEN.
Eignet sich das Coaching auch für mich, wenn ich schon 1-2 Jahre trainiere?
Mit Sicherheit! Gerade bei leicht Fortgeschrittenen sind oft feinere Anpassungen notwendig, um weiterhin optimalen Fortschritt zu erzielen. Und ein Pluspunkt: Du konntest bereits viel über deinen Körper lernen - diese Infos berücksichtige ich direkt.
Muss ich Kalorien tracken?
Die wenigsten Member im Coaching tracken täglich ihre Kalorien. Die Ernährungsvorgaben werden an deinen Lebensstil angepasst - wie flexibel oder rigide deine Ernährung ist und ob du trackst, bestimmst Du. Ich persönlich bevorzuge das Tracking, weil es die Planbarkeit für mich vereinfacht.
Wie funktioniert das mit der 30-Tage-Geld-zurück-Garantie genau?
Genau so unkompliziert wie beschrieben: Du wirst Member, wir beginnen mit dem Coaching und innerhalb der ersten 30 Tage ab Beitritt kannst Du mir über die App, über WhatsApp oder über Mail sagen, dass Du keine Lust mehr aufs Coaching hast und dein Geld zurück möchtest. Natürlich schaue ich, ob ich Deine Zufriedenheit irgendwie steigern kann - wenn nicht, überweise ich Dir das bisher gezahlte Geld zurück, ohne Diskussion.
Aber ich stehe hinter meinem Coaching und glaube, dass es so weit gar nicht kommt.
Trainierst du nur "Hybrid-Athleten" im klassischen Sinne?
Jeder Mensch kommt mit individuellen Zielen und mein Job ist es, dir einen diesen Zielen gerechten Trainings- und Ernährungsrahmen zu geben. Das funktioniert für den Powerlifter, der nebenbei fitter sein möchte - genau so gut aber auch für den Läufer, der einen ästhetischen Körper aufbauen möchte.
Wie viel Zeit muss ich pro Woche investieren?
Das hängt davon ab, wie viel Zeit Du hast. Ich habe allerhand Menschen betreut - vom Studenten in den Semesterferien mit unendlich Zeit bis zur Führungskraft mit Familie und begrenzter Zeit. Wir finden die für Dich passende Lösung. 2x pro Woche 45 Minuten Zeit solltest Du aber mindestens haben.
Woher weiß ich, dass dein Ansatz funktioniert? Was unterscheidet dich von anderen Coaches?
Im Gegensatz zu vielen anderen Coaches schnappe ich nicht irgendwelches Wissen aus Social-Media-Beiträgen und Blogartikeln auf und verkaufe es Dir als "die Wissenschaft". In meinen Ansatz fließen von erfahrenen Wissenschaftlern erstellte Studienanalysen, Literatur renommierter Coaches, Gespräche mit zahlreichen erfahrenen Coaches sowie natürlich meine eigene Erfahrung ein - ich versuche immer bestmöglich, mein eigener Proof of Concept zu sein.
BEREIT, DURCHZUSTARTEN?
Bringe dich auf Fortschrittskurs und werde Member bei EA Coaching.
BEREIT, DURCHZUSTARTEN?
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©2024 EA Coaching. Alle Rechte vorbehalten.
